青年自殺率10年內翻倍！台大教授提5大防線守護年輕生命

根據統計，15到24歲青年的自殺死亡率，呈現逐年上升的趨勢，尤其近10年間，死亡人數更成長了2倍，顯示這是當前極需關注的社會議題。台大健康行為與社區科學研究所所長張書森教授指出，不同世代的青年面臨不同的挑戰與處境，他也提出5項政策建議，希望能為青年提供更多支持與協助。

一、個人：青少年心理困擾

1.提升精神疾病的評估與治療

2.提升青少年與周遭成人的心理健康識能：協助青少年發展自助、求助與互助的能力，推廣精神心理健康急救（MHFA）。

3.全校參與心理健康促進與自殺防治：心理健康素養的宣導與普及。

二、家庭：因應台灣家庭處境的變化

1.提供婚姻或家暴困擾中的父母，心理衛教與支持。

2.對經濟弱勢與高風險家庭的援助，與兒少的照顧。

3.營造友善環境，減少對單親家庭的負面刻板印象。

4.強化家事商談與家事服務，連結心理支持。

三、網路：安全使用

1.建立安全網路使用環境：規範網路、媒體和戲劇中，與自殺相關的內容，避免模仿效應與自殺行為的常態化。

2.提供青少年與家長安全使用網路的方式：利用網路推廣心理健康資訊，提供求助資源與管道。

四、環境：從心理與物理來限制致命自殺的工具

1.校園防墜：裝置頂樓安全門、安全防護網、窗檔等設備。

2.減少青少年心理認知上的自殺可行性：提升媒體報導、網路，戲劇內容的安全性。

五、研究與追蹤

1.自殺行為與危險因子的分析，監測趨勢變化。

2.評估預防策略。