一吃冰就拉肚子、咳嗽、頭痛？醫師點名4類人對冷刺激敏感，別再以為只是體質問題

天氣爆熱，冰品、手搖飲幾乎成了許多人消暑首選，但有些人發現，只要一吃冰就容易出現腹瀉、咳嗽，甚至頭痛。重症醫療醫師黃軒提醒，其實問題不一定出在「冰」，而是部分人的身體對於冷刺激比較敏感。

黃軒指出，冰冷食物進入口腔與腸胃後，會造成短暫的溫度刺激，對多數健康成年人來說，適量吃冰並不會直接傷害胃、肺，也不會因此導致感冒。但對某些族群而言，冷刺激可能誘發身體不適。

第一類是腸胃較敏感的人

像是腸躁症患者、腸胃炎恢復期，或本身消化功能較差者，冰冷食物可能刺激腸胃蠕動，讓腹痛、腹瀉等症狀更加明顯。有些人吃完冰品沒多久就跑廁所，並不是冰把腸胃弄壞，而是身體對刺激產生反應。