邱宇辰近日將重心投入運動挑戰，攜手好友夏和熙前往中國杭州參加全球知名體能賽事HYROX，順利完成生涯首場比賽。儘管哥哥王子（邱勝翊）因婚外情傳聞及涉嫌逃兵案成為話題人物，邱宇辰仍低調專注於備戰，歷經三個月密集訓練，完成這項結合跑步與功能性體能挑戰的高強度賽事。
HYROX近年風靡全球，賽事包含8公里跑步及8項功能性體能關卡，對耐力、肌力與意志力都是一大考驗。邱宇辰坦言，三個月前的自己連跑1公里都相當吃力，尤其最害怕跑步及Burpee Broad Jump項目，因此備賽期間除了調整飲食、維持規律作息，每天工作結束後仍持續完成訓練課表。
正式比賽時，他前一晚僅睡3小時，開賽後又陸續出現左右腹及右膝疼痛，一度萌生放棄念頭，但每當聽見現場粉絲高喊自己的名字，就再次告訴自己「再撐一下」。最終完成最後一顆Wall Ball並衝過終點線時，他激動到差點落淚，也直言：「一步一步往前，就一定會到終點。」即使重新選擇一次，他仍毫不猶豫表示：「我還是會，而且答案不會改變。」
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