mirrormedia
時事

有落髮困擾!夏天到底能不能「天天洗頭」? 醫師給答案

發佈時間2026.07.24 12:59 臺北時間

更新時間2026.07.24 15:30 臺北時間

炎炎夏日氣溫持續飆高,許多民眾只要出門就滿頭大汗。不過,對於有落髮困擾的人來說,夏天洗頭卻成了一大考驗。不少人因為擔心「洗越多掉越多」,反而刻意減少洗頭次數,結果導致頭皮狀況惡化。中醫師對此指出,夏季天天洗頭完全沒有問題,部分中油性頭皮的人甚至「很有必要」,若是忍著不洗,反而可能加重掉髮危機。

炎炎夏日氣溫持續飆高,許多民眾只要出門就滿頭大汗。不過,對於有落髮困擾的人來說,夏天洗頭卻成了一大考驗。不少人因為擔心「洗越多掉越多」,反而刻意減少洗頭次數,結果導致頭皮狀況惡化。中醫師對此指出,夏季天天洗頭完全沒有問題,部分中油性頭皮的人甚至「很有必要」,若是忍著不洗,反而可能加重掉髮危機。

一名40多歲的婦人,近幾個月來發現自己掉髮量暴增,不僅辦公桌周遭滿地是頭髮,每次洗頭時看到排水孔的落髮更是焦慮萬分。她誤以為「少洗一次就能少掉一些頭髮」,於是強忍著頭皮不適,將原本隔天洗一次的習慣,硬是改成每週只洗兩次。

沒想到實施了1個月,落髮狀況完全沒有改善,她這才趕緊到皮膚科與中醫門診求助。醫師檢查後發現,她的頭皮明顯過度出油,且髮際線與髮縫處的毛髮已經開始變得稀疏。



【點擊看完整全文】
更多鏡報報導
男子菜市場賣內衣月賺10萬 老婆質疑他亂搞:你竟記得客人尺寸?
妹子激戰砲友到一半「套套消失了」 醫一聽她這句話:全身起雞皮疙瘩
誇張!女子被判刑 每次坐牢前都「精準懷孕」躲入獄…已連生3胎

你可能也喜歡這些文章