99%都做錯！開冷氣一直關窗恐害頭痛又發霉　專家教「1招通風法」更省電

夏季高溫炎熱，不少民眾開冷氣時擔心冷空氣流失，習慣緊閉門窗、不敢通風。不過專家提醒，即使開著空調，仍應定時換氣，否則室內二氧化碳、濕氣累積，不僅可能讓人感到頭痛、注意力下降，也容易滋生黴菌及塵蟎，影響居家環境與健康。

根據日媒報導，專家建議，使用冷氣期間，每小時應通風約2次，每次約5分鐘，採取「短時間、頻繁換氣」的方式，比長時間開窗更有效，也能減少冷氣流失。

至於正確的通風方式，最好同時打開房間兩側至少兩扇窗戶，形成空氣對流，讓新鮮空氣流入、室內污濁空氣排出。如果房間只有一扇窗戶，可將房門打開，再利用電風扇朝窗外吹送空氣，加速換氣效果。