年輕男「靠AI減肥」45天狂甩20公斤！突昏迷「多器官衰竭」險死...醫師看完搖頭

快速減肥別太開心！中國成都一名34歲男子靠著AI提供的瘦身計畫，45天內狂瘦20公斤，沒想到因長期熬夜、過度節食及高強度運動，免疫力下降，某天突然高燒陷入昏迷、排尿困難，緊急送醫遭診斷尿路敗血症、多重系官衰竭，險些喪命。對此，醫師提醒，減肥必須依照個人體質循序漸進，切勿過度倚賴AI工具，「自己才是身體的主人」。

根據中國媒體《上游新聞》報導，來自成都的34歲陳姓男子，雖身高有180公分，不過因從事自媒體工作，長期熬夜加上飲食重油、重鹹，導致體重一下子就飆升到120公斤。為了想快速瘦身，陳男開始進行AI所規劃的減重計畫，從每一口食物的熱量，到每小時的運動量，都嚴格紀錄，並要求自己每天都必須確實執行。

陳男分享，每天須爬樓梯1.5小時，每週打2至3次羽毛球，每次長達2至3小時，即使全身濕透也不休息；飲食方面則嚴格控制熱量，早餐僅吃2顆雞蛋、半個饅頭和牛奶，午餐少量牛肉搭配蔬菜，晚餐只喝一盒優格。