睡覺「雙腿像踩空」！22歲女頻繁抽動驚醒　就醫才知4營養素全亮紅燈

中國大陸一名22歲女子近來幾乎每天晚上都睡不好，只要躺下準備入睡，雙腿就會不由自主地抽動，甚至出現像「腳下突然踩空」的感覺，經常在睡夢中被驚醒。原本以為只是單純睡眠品質不佳，沒想到症狀越來越嚴重，直到前往南京醫科大學第二附屬醫院神經內科就醫，才發現問題可能與長期飲食不均衡有關。

根據陸媒報導，南醫大二附院神經內科副主任醫師劉梅為患者安排系統性血液檢查，結果發現鐵蛋白、維生素D、維生素B12及葉酸4項指標全部出現異常，其中鐵蛋白和維生素D更遠低於正常值，經評估後被診斷為不寧腿症候群。

醫師進一步詢問生活習慣後發現，患者從小就有挑食問題，高中時因為嫌學校飯菜不好吃，經常隨便吃幾口就算了。大學住校後飲食更加隨意，甚至長期把零食當成正餐，蔬菜幾乎不吃，肉類攝取也相當少，身形因此越來越消瘦。