40歲MELODY成放棄型人格！不再追求完美「寬恕犯錯的自己」　最舒服狀態竟是0分

女星MELODY（殷悅）近年在人生與家庭上都有不少轉變，走過歌手、主持人、作家等不同身分，也成為兩個女兒的母親。回頭看過去的人生，她坦言，年輕時的自己凡事都想做到最好，習慣不斷證明自己，但到了40歲之後，反而開始學著「不要那麼急」。

MELODY形容，有些人生階段就像「整個被人生KO在地上」，不是自己選擇停下，而是突如其來的事情讓人措手不及。雖然可以難過、狼狽，但最後還是得想辦法重新站起來，而這些經歷也成為她改變的重要原因。

過去的MELODY習慣證明自己，不論主持、外景或戲劇，只要別人認為她做不到，她反而更想證明自己可以。她坦言，這份不服輸曾是事業上的重要動力，但現在則開始思考：「究竟要證明給誰看？」現在的她把更多時間放在兩個正在成長的女兒身上，也不再因為少做一個節目、少完成一件工作，就產生強烈的焦慮。她也認為，很多人生道理不需要急著教給孩子，「有些事情真的要自己走過一次才會懂。」