獨家／跨界健美選手「1年燒50萬」！每天操4小時　林芯儀穿比基尼上台急向爸爸自首

從歌手跨界健美選手，林芯儀近年練出一身結實肌肉，更站上健美舞台拿下亮眼成績，但漂亮身材背後，代價比想像中驚人。她接受《鏡報》專訪透露，投入健美第一年，教練、備賽、住宿、營養食品及營養師等費用，粗估就燒掉超過50萬元；平時每天至少訓練2小時，賽前更拉長到4小時。最突破的一關，是第一次比賽竟得穿著比基尼上台，還一度不敢告訴思想傳統的爸爸。

外界看到她在台上短短幾分鐘的好身材，背後卻是長時間的訓練與金錢投入。林芯儀坦言：「那個花費是非常大的，你真的要精打細算。」她粗估第一年光是教練課、備賽、比賽、住宿，加上營養食品及營養師，「全部加下來，金額有超過50萬。」平時每天至少練2小時，賽前兩、三週甚至拉長到4小時，除了重訓，還得不斷練習上台的體態與動作。

為了比賽，她還得穿高跟鞋反覆練習，一天下來「腳都會磨到破皮」，每個月也固定接受物理治療。林芯儀說，練健美後反而更懂自己的身體，「舒服的狀態是什麼、不舒服的狀態是什麼，身體都會告訴你。」過去只是想把身材練好，如今從訓練、飲食到休息，每一個環節都得重新學習。