一放連假就生病？醫曝「休閒病」5大特徵：恐與長期壓力有關

國慶連假才剛剛結束，不少人都利用放假時間充電，但是有人卻在連假時突然出現頭痛、疲倦的症狀，這是為什麼呢？對此，醫師楊聰才日前在臉書發布貼文，表示這種現象是「放電效應」，也有人稱為休閒病。

楊聰才分享一個案例，一名45歲的林先生，在台北一家科技公司擔任主管，連續3週都工作超過12小時，平均睡眠不到6小時，週末也在處理工作，太太見他越來越疲憊，決定在10月安排全家3天2夜旅遊，但是出遊後林先生卻出現頭痛、發燒，喉嚨不舒服的症狀。

對此，楊聰才指出，在心理健康的討論中，這種狀況會被稱為休閒病（leisure sickness）有時也被通俗地描述為「放電效應」，但這兩個詞並非醫學名稱。他指出，假日突然生病可能涉及長期壓力、睡眠不足、身體恢復不良、注意力改變等問題，也有可能是剛好感染疾病。