婆婆說太早吃蛋會過敏？醫揭寶寶副食品2大迷思：1歲前吃蜂蜜恐致命

寶寶開始吃副食品，常讓爸媽遇上各種飲食疑問，尤其長輩流傳的育兒觀念，更讓不少家長不知該如何是好。小兒科醫師巫漢盟分享，門診經常遇到家長詢問寶寶吃蛋是否容易過敏，以及蜂蜜水能不能幫助改善便秘，並針對這兩大常見迷思提出解答。

巫漢盟指出，目前兒科觀念認為，寶寶約4到6個月大開始添加副食品時，就可以嘗試吃煮熟的雞蛋，不必刻意等到一歲。早期適量接觸雞蛋，反而有助於降低未來發生雞蛋過敏的機率，因此家長不必因為擔心過敏，就一味延後食用時間。

迷思2：蜂蜜水天然又健康，可以幫寶寶改善便秘？

巫漢盟提醒，一歲以下的嬰兒絕對不能吃蜂蜜。蜂蜜可能含有肉毒桿菌孢子，由於嬰兒的腸胃道尚未發育成熟，可能因此引發嬰兒肉毒桿菌中毒，嚴重時甚至有致命風險。