啦啦隊1天練舞要幾小時？　椎間盤突出「1原因」不敢開刀

啦啦隊女神君白擁有甜美外型與清新氣質，過去因神似韓劇《淚之女王》女主角金智媛而受到關注。近日她登上節目分享舞台背後不為人知的辛酸，坦言看似光鮮亮麗的工作，其實伴隨高強度訓練，身體也曾出現嚴重狀況。

君白近日登上健康節目《聚焦2.0》，分享啦啦隊工作背後的辛苦。資深媒體人王博麟在節目中直言，啦啦隊賺的是「辛苦錢」，不僅夏天必須在戶外頂著高溫應援，收入也未必與付出的勞力成正比，往往得累積一定知名度，才有機會發展其他工作。

對此，君白也坦言，啦啦隊為了在球場上呈現整齊劃一的表演，私下必須花費大量時間排練，除了反覆練習舞蹈，有時還得因應演出需求重新編舞。