生活中心／張家寧報導
香甜可口的芒果深受許多民眾喜愛，有醫師更指出，芒果除了美味之外，還能幫助暈船、暈車等問題，但同時也提醒，吃太多恐怕會導致「皮膚發黃」等問題，提醒千萬要留意。
▲吃芒果好處多多。（圖／資料照）
根據《健康2.0》報導，中醫師陳盈光表示，芒果具有止嘔止暈、促進消化等作用，因此腸胃虛弱的人若是坐船、搭車容易頭暈者，可以適量吃芒果。
由於夏天正是芒果盛產期，這時候的芒果口感最佳，但陳盈光也提醒3件事千萬要注意：
不要過量
由於芒果甜度較高，其中糖尿病患者應酌量食用。
避免過敏
陳盈光指出，芒果的樹幹、樹葉、果皮含有「漆酚和間苯二酚」，皮膚接觸到可能會引發過敏。另外，有少數人吃芒果肉會起蕁麻疹，不得輕忽。
皮膚發黃
若芒果吃過量，因為β-胡蘿蔔素滯留的關係，兩、三個月內會出現皮膚發黃的現象。
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