記者施春美／台北報導
▲性行為時會加速心跳，有些人擔心，恐不適合肥胖或老人等心臟功能較差的人。(示意圖／Pixabay)
人在進行性行為時會加速心跳，恐不適合肥胖或老人等心臟功能較差的患者。一項研究發現，對多數健康成人而言，性行為不至於造成超負荷心血管壓力，醫師常將之比喻為爬2層樓梯的強度。因此，只要能輕鬆爬2層樓，通常可安全從事一般性活動。對年長或心血管疾病患者來說，性行為的風險並不會高於日常溫和運動。
腎臟科醫師王介立在其臉書引述「能量消耗與交配時間投入：一項比較性回顧」。結果發現，人類的性行為在生理上接近輕度或中度運動，對心臟相對安全，可視為健康生活的一部分。
該研究表示，對多數健康成人而言，性行為不至於造成超負荷心血管壓力。醫師通常也將其比作爬2層樓梯的強度。因而臨床上常用此做參考，只要能輕鬆爬2層樓，通常可安全從事一般性活動。對年長或心血管疾病患者而言，性行為雖要注意體能狀況，但整體風險並不比日常溫和運動更高。
他表示，該篇研究的實際應用效益，對於人類健康而言，性行為能提供中度運動量，並被視為對心臟相對安全。此資訊可運用於臨床建議，例如評估患者是否能從事性活動，或作為維持身體活力的一部分。然而，若期待性行為成為主要減重方式，實際效果恐有限，「除非性行為的頻率或單次時間很長）。
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