記者鄭玉如／台北報導
▲牙醫師黃斌洋分享牙線和牙線棒的差異，表示牙線的清潔度優於牙線棒。（圖／pixabay）
飯後清潔牙齒，有些人為了方便，選擇使用牙線棒。牙醫師黃斌洋提到，牙線比較細，而且有彈性、可塑形，能貼合牙根進行全面性的牙縫清潔，而牙線棒的線則是粗又硬，每次使用都是一次性，清潔每個縫隙時，牙線棒若未進行更換，等同於把細菌互相分享。
黃斌洋在YouTube頻道分享牙線和牙線棒的差異，牙線比較細，而且可以塑形，也比較有彈性，反觀牙線棒則是硬硬一條，材質比較粗。使用牙線時，可經由轉換，一直產生新的牙線，牙線棒則是每次使用都是一次性，清潔每個縫隙的過程中，若沒有更換牙線棒，反而將牙縫間的細菌互相分享，因此以清潔度而言，牙線優於牙線棒。
黃斌洋也曾分享，刷牙方式若不正確，不只傷牙齒還害掉落，第一是有人誤認牙刷不要刷到分岔就好，其實是錯誤觀念，刷毛分成「超軟毛、軟毛、中毛及硬毛」，並非刷毛沒有分岔，就代表力道不大，仍可能對牙齒造成傷害，必須考慮到刷毛的硬度。
再來是，有些人不用牙線或牙尖刷清潔口腔，而是習慣用牙刷用力壓、用力刷，可能傷害到牙根，除非使用前端有設計專門刷牙縫的牙刷，「否則，清潔口腔時還是牙面歸牙面、牙縫歸牙縫。」另外，有時因趕時間快速、用力地左右來回刷，不只容易傷害牙根，也可能傷害牙齦，導致牙根更容易外露及磨損。
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