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5調味料一定要冷藏!譚敦慈:沒冰恐吞毒

發佈時間2025.08.05 15:59 臺北時間

更新時間2026.03.31 19:38 臺北時間

許多人家中都會準備許多調味料,但若開封後放置太久沒使用,可能會導致黴菌入侵。醫師黃軒表示,廚房中有許多佐料都有可能會「發霉」,尤其是酱油、蚝油、黃豆醬這些「營養豐富」的調味料,更是黴菌的最愛。對此,無毒教母譚敦慈則點出,有幾種調味料在開封後不僅會發霉,甚至還有可能會滋生一級致癌物「黃麴毒素」,若想預防最好要放進冰箱保存。

生活中心/張尚辰報導

▲有些調味料在開封後,若沒有放進冰箱冷藏,很有可能會發霉或滋生毒素。(示意圖/資料照)

許多人家中都會準備許多調味料,但若開封後放置太久沒使用,可能會導致黴菌入侵。醫師黃軒表示,廚房中有許多佐料都有可能會「發霉」,尤其是酱油、蚝油、黃豆醬這些「營養豐富」的調味料,更是黴菌的最愛。對此,無毒教母譚敦慈則點出,有幾種調味料在開封後不僅會發霉,甚至還有可能會滋生一級致癌物「黃麴毒素」,若想預防最好要放進冰箱保存。

「你家的醬油,會長毛毛的嗎?」黃軒今(5)日在臉書發文,指出每次打開醬油瓶子時,看見瓶口白白的、毛茸茸的東西,都會心裡一驚。但其實「佐料發霉」並不是個案,而是很多家庭廚房的隱藏危機。

黃軒說,許多人都以為調味料不會壞、放越久越香,但事實是,佐料瓶子一旦開封,就會暴露在空氣中,導致黴菌隨時有機會入侵,「尤其是醬油、蚝油、黃豆醬這些營養豐富的調味料,更是黴菌的最愛」。

譚敦慈也曾在節目中說明,有些吃剩的調味料,若在開封之後沒有放進冰箱冷藏,很有可能會發霉,甚至會滋生「黃麴毒素」,但如果在攝氏12度以下,就算發霉,也不會分泌毒素,較不容易傷肝。

譚敦慈說,肝、腎其實本身都具有解毒功能。其中,肝是代謝黃麴毒素的主要器官,雖然少量的黃麴毒素不至於會致死,但長期下來也會對肝臟造成傷害。

對此,譚敦慈提醒,如果調味料上有標示「開封後冷藏」,那就一定要記得冰進冰箱,例如香芹、醬油、胡椒、味醂、蕃茄醬等,都是要冷藏的;糖、鹽、醋等,則不需要冰。

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