記者柯美儀／台北報導
家用空氣清淨機居然能降低血壓！胸腔科醫師蘇一峰近日分享美國研究，找來154名受試者在家中使用空氣清淨機一個月，平均血壓顯著下降3毫米汞柱，不過，空氣清淨機要選擇配有HEPA濾網的，效果才明顯。
蘇一峰在臉書發文表示，美國心臟科權威期刊JACC刊登麻省總醫院研究找了154位受試者，家中使用一個月的HEPA空氣清淨機，下降2.7的PM2.5。而這些受試者不吃藥，平均血壓竟然能下降3毫米汞柱，「你有高血壓嗎？請注意你家空氣！」
該研究指出，154名參與者平均年齡為41歲，女性佔59.7％，他們在家中使用HEPA空氣清淨機，可顯著降低血壓偏高的情形。不過，對於血壓正常者未見顯著效果，但對於血壓較高的人來說，則有明顯的益處。
專家提醒，長期暴露於交通相關懸浮微粒（PM），會增加中風、心肌梗塞及死亡風險。血壓每上升2毫米汞柱，缺血性心臟病死亡風險增加7％，中風死亡風險增加10％。因此，降低PM暴露可能是心血管保健的重要輔助措施。
HEPA濾網，全名為 High-Efficiency Particulate Air（高效能空氣過濾網），除了能有效去除空氣中的大顆粒懸浮物與黴菌孢子，還能降低環境中的過敏原與細菌。對於粒徑約0.3微米的懸浮粒子，其過濾效率可高達 99.97％以上。
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