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陳喬恩狂瘦認數字史上最低 真實體重震撼

發佈時間2025.09.21 13:32 臺北時間

更新時間2026.03.26 20:06 臺北時間

46歲女星陳喬恩近來積極控制飲食,努力瘦身,先前才曝光體重表示只差1公斤就瘦回10年前的體態,沒想到昨(20日)她宣布減重成功,最新數字竟創下「史上新低」讓陳喬恩開心不已。蔡佩伶報導

娛樂中心/蔡佩伶報導

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陳喬恩瘦身有成。(圖/翻攝自陳喬恩IG)

46歲女星陳喬恩近來積極控制飲食,努力瘦身,先前才曝光體重表示只差1公斤就瘦回10年前的體態,沒想到昨(20日)她宣布減重成功,最新數字竟創下「史上新低」讓陳喬恩開心不已。

陳喬恩平常樂於在社群中和網友分享生活點滴,昨(20日)曬出一張站在體重計上的照片,只見上方數字顯示46.1公斤,陳喬恩對於這樣的體態相當滿意直呼:「慶祝史上新低」,透露這已經瘦回10年前的體重了。

除此之外,陳喬恩也分享減重的關鍵,提到上次錄製完節目後,她照樣大嗑火鍋、蛋糕等食物,緊接著是連續5天的高蛋白,再搭配一些輕運動,因此陳喬恩也坦言減肥並不是完全不吃碳水,而是需要觀察身體的新成代謝起伏,由於瘦身成功讓陳喬恩心情大好,所以她笑說先暫停減肥兩天,準備要開吃米其林好料。

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陳喬恩公布真實體重。(圖/翻攝自陳喬恩IG)

 

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