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穿雨鞋指甲恐發黑!「1關鍵」成傷腳元凶

發佈時間2025.10.21 09:58 臺北時間

更新時間2026.03.26 11:42 臺北時間

近幾天下雨,不少人都會穿雨鞋出門,但要注意「挑對尺寸」,否則可能會造成腳趾瘀血、黑指甲。對此,有雨鞋業者建議,挑選雨鞋時,尺寸要留一指寬;登山雨鞋則要留2指寬或是加上護踝,避免在行走過程中,腳一直往鞋頭衝而受傷。

生活中心/彭淇昀報導

近幾天下雨,不少人都會穿雨鞋出門,但要注意「挑對尺寸」,否則可能會造成腳趾瘀血、黑指甲。對此,有雨鞋業者建議,挑選雨鞋時,尺寸要留一指寬;登山雨鞋則要留2指寬或是加上護踝,避免在行走過程中,腳一直往鞋頭衝而受傷。

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購買雨鞋試穿時,要注意多留1指寬;登山雨鞋則要留2指寬。(示意圖/PIXABAY)

雨鞋款式眾多,有高筒、也有低筒,根據《東森新聞》報導,業者表示,低筒雨鞋因為方便穿脫,詢問度最高、最熱賣,還有拉繩款式,能調整縮口,防雨水潑進鞋子裡,也能在登山時防蚊蟲,完全隔絕草叢。

雨鞋業者指出,無論是一般雨鞋或是登山用雨鞋都建議加裝鞋墊,「比較舒適有彈性,也吸汗除臭」。雨鞋鞋底較薄、軟,吸震能力不佳時,放進鞋墊可以補強。

至於尺寸挑選,一般雨鞋穿進去後,指頭前要留一指寬;登山用雨鞋則要留2指寬,且要選擇楦頭較大的鞋款,此外,還建議加裝鐵片軟墊、穿厚襪子、護踝,前面空間就會大一些。業者示警,雨天穿上雨鞋,走久了可能會磨破皮、甚至變成黑指甲,腳踝上方也會發紅。

 

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