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吃香蕉真會咳嗽?醫認了:3類人避免吃蕉

發佈時間2025.11.25 16:52 臺北時間

更新時間2026.03.26 01:39 臺北時間

台灣盛產香蕉,一口咬下,香甜Q軟,讓人忍不住一根接一根。不過,民間也曾流傳「吃香蕉會咳嗽」的說法,雖然不少人認為只是刻板觀念,不過有醫師參閱研究文獻後發現,這種說法「還真的有些道理」,並揭露兩個關鍵,使部分民眾會有過敏反應,讓一票網友直呼長知識了。

健康中心/李紹宏報導

台灣盛產香蕉,一口咬下,香甜Q軟,讓人忍不住一根接一根。不過,民間也曾流傳「吃香蕉會咳嗽」的說法,雖然不少人認為只是刻板觀念,不過有醫師參閱研究文獻後發現,這種說法「還真的有些道理」,並揭露兩個關鍵,使部分民眾會有過敏反應,讓一票網友直呼長知識了。

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醫師參考文獻後發現,「吃香蕉會咳嗽」的傳言的確有幾分道理。(圖/翻攝自Pixabay)

徐嘉賢醫師在臉書上指出,過去的質疑聲浪認為,對一般健康人而言,吃香蕉與咳嗽並無直接關聯。然而,從免疫學角度來看,香蕉富含多種蛋白質過敏原(例如 Mus a 1、Mus a 2、Mus a 3 等)。

這些蛋白質對本身具有過敏體質、氣喘(哮喘)或異位性皮膚炎的族群而言,可能在食用香蕉後會引發過敏反應,導致一系列症狀,包括咳嗽、喉嚨癢,甚至出現口腔過敏症候群(OAS)。

徐嘉賢也分享另一個有趣的科學解釋,即「過敏交叉反應」。文獻中提到,香蕉的蛋白質結構與某些常見的過敏原(如花粉或乳膠)有相似之處。因此,部分對花粉或乳膠過敏的患者,當他們吃下香蕉時,免疫系統可能會「將香蕉蛋白誤認為是花粉或乳膠過敏原」,進而啟動防禦機制,引發過敏性咳嗽。

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醫師指出,過敏體質、哮喘或異位性皮膚炎的民眾,吃香蕉可能會出現過敏反應。(示意圖/資料照)

徐嘉賢補充,對於絕大多數的普通民眾來說,吃香蕉並不會引起咳嗽。然而,如果你發現自己在食用香蕉後確實會咳嗽,這很可能代表你是對香蕉中的蛋白質過敏,或者對花粉或乳膠過敏而產生的交叉反應,笑說「老祖宗的智慧真的不能夠完全忽視」,也讓網友直呼長知識。

不過,若民眾吃香蕉時仍有疑慮,建議諮詢醫師進行過敏原檢測。

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