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恐有冷氣團探10度!發熱衣穿錯小心更濕冷

發佈時間2025.12.07 15:00 臺北時間

更新時間2025.12.07 18:00 臺北時間

下週將有兩波東北季風南下,中央氣象署預估8日起新竹以北降雨增多,基隆北海岸、大台北及宜蘭須留意局部大雨,13日受最強冷空氣影響,部分地區低溫可能下探10度、接近大陸冷氣團等級,降溫將持續至16日。另旅日部落客「魚漿夫婦」提醒,厚重衣物進出溫差大的環境易大量出汗,發熱衣吸濕過多反易著涼,建議依UNIQLO官方方式以AIRism作為排汗層再穿發熱衣,以避免「濕冷」並提升保暖效果。

生活中心/倪譽瑋報導

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UNIQLO曾建議,發熱衣裡面還要穿一件排汗衣。(示意圖/資料照)

中央氣象署提醒,下週兩波東北季風,其中一波可能達冷氣團等級,局部地區不排除出現10度低溫,需留意保暖工作。時常撰寫旅遊文章的部落客「魚漿夫婦」發文分享,多數發熱衣是利用纖維,吸收身體釋放的水蒸氣產生熱能,但如果從室外進到溫暖室內、流太多汗會導致衣服濕黏,貼著皮膚反而容易讓身體著涼;魚漿夫婦也分享UNIQLO官方提供的妙招,發熱衣內在穿一件排汗衣,即可避免發熱衣太濕的問題。

下週兩波東北季風報到 氣象署:週末挑戰冷氣團

7日氣象署預報,下週共有兩波東北季風報到,8日第一波東北季風南下,新竹以北降雨增加,尤其基隆北海岸、大台北、宜蘭要留意局部大雨發生。影響約持續至10日。

氣象署提醒,13日那波最冷可能下探16度,局部地區不排除出現10度低溫,有機會挑戰大陸冷氣團等級;預計這波東北季風的影響持續至16日。

為什麼冬天進室內會流汗?

日前「魚漿夫婦」分享,有時從寒冷的室外走進暖氣開得很強的電車或室內時,身體立刻開始冒汗,這是因為體溫調節功能(體內恆定機能),皮膚如果感受到劇烈的溫度變化,就很容易啟動排汗機制,以日本電車為例,穿厚重衣物從寒冷室外進到溫暖車廂,人多擁擠,其他乘客的體溫和呼吸讓濕度升高,和汗水不易蒸發、身體出汗又黏膩。

魚漿夫婦點出,發熱衣的保暖原理多為「吸濕發熱」,利用嫘縈等纖維,吸收身體釋放的水蒸氣產生熱能,但也由於吸水性強,吸汗後不容易乾,如果出汗太多,吸收速度跟不上,皮膚就會一直是濕的,反而容易讓身體著涼。

UNIQLO官方教發熱衣穿法 關鍵在「內搭」

如何避免發熱衣吸汗太多反變「濕冷」?魚漿夫婦推薦UNIQLO官方提供的妙招,在穿著發熱衣之前,先在裡面穿一件「AIRism」排汗衣,外層再搭「Heattech」發熱衣,兩者相乘之下,能防止流汗太濕著涼,也能維持溫暖。

貼文底下,許多人都點頭,「這是真的。完全可以解決冬天睡覺太熱流汗到睡不著的問題」、「穿UNIQLO坐電車就是直接睡爆了(暖到不行」、「今年在日本UQ就有看到這種穿法建議」、「這也是爬山的穿搭,最裏層穿排汗衫、中間穿保暖衣、最外面穿擋風。」

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