記者蔣季容／台北報導
全球減重風潮席捲而來，瘦瘦針GLP-1類藥物成為熱門話題，不少人在短期內成功減重10公斤以上，血糖改善、腰圍縮小，彷彿象徵健康升級。然而，中醫師提醒，體重下降不等於身體升級，瘦得快，也不一定老得慢。若減重過程缺乏營養與運動配套，可能影響長期代謝穩定與身體功能。
初蘊中醫診所院長褚衍強表示，從國際文獻與臨床觀察來看，快速減重除可能出現腸胃不適、胃排空延遲與情緒波動外，也需留意肌肉流失比例增加對基礎代謝率的影響。他指出，若減重過程缺乏營養與運動配套，可能影響長期代謝穩定與身體功能。「醫療創新值得肯定，但健康管理不能只看體重數字。」
有一嘉中醫診所主治醫師林瑋隆則分享臨床案例，一名42歲男性三個月內減重12公斤，血糖與腰圍數據亮眼，卻出現性慾下降、疲憊無力與情緒低落等情況；另一名24歲女性半年減重8公斤，卻發生月經異常與明顯掉髮，停藥後體重迅速反彈。林瑋隆指出，這類現象反映的不只是脂肪減少，而是代謝軸線與荷爾蒙平衡可能受到干擾。「若只追求數字成果，而忽略身體整體狀態，長期恐付出更大的健康代價。」
從女性健康角度來看，馬偕紀念醫院中醫婦科主任瞿瑞瑩指出，婦科門診觀察到部分女性在快速減重後出現月經量減少、排卵期縮短、經期延後，甚至更年期症狀提前等情形。她強調，女性老化的核心指標並非體重，而是月經週期穩定度、睡眠品質、情緒與體力狀態。「瘦下來的不只是體重，有時候是女性的氣血與生殖力。」她也提醒，坊間所稱的「Ozempic face」現象，如臉部凹陷、法令紋加深與顯老外觀，可能與脂肪與膠原蛋白快速流失有關。
台北市中醫師公會理事長陳文戎表示，面對減重產業快速擴張與社會對體態的高度焦慮，更需要回到醫療本質與預防醫學思維。「未病先防，不是未老先瘦。」他指出，真正的抗老並非單純讓體重下降，而是讓身體維持氣血充盈與代謝穩定。減重可以，但不能以犧牲代謝基礎與生殖健康為代價；追求體態可以，但更應守住長期健康的核心資本。強調真正的慢老，是身心平衡與臟腑協調，而不是數字上的減少。
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