記者林宜君/台北報導
網路瘋傳的明星減肥法再度掀起討論!以「神仙姐姐」劉亦菲為名的5日極端飲食法近期爆紅,卻也引發健康疑慮,藝人趙正平親身實測後,竟出現身體不適送醫,話題迅速在綜藝圈與社群延燒。
近年來維持勻稱體態的劉亦菲,常被粉絲視為身材管理代表人物,不過網路流傳的「劉亦菲減肥法」其實並未經本人證實。該方法主打5日極端飲食,包括第1天只吃蛋、第2天僅攝取無糖飲品、第3天只吃原型肉類、第4天吃低糖水果、第5天只吃蔬菜,聲稱短時間可快速瘦下7至8公斤。
趙正平日前在節目《11點熱吵店》分享親身經歷,坦言人在體重上升時容易嘗試各種偏方,因此決定挑戰這套飲食法。他表示,第1天大量攝取雞蛋後,出現明顯不適,「水喝多了打嗝會有硫磺味,很不舒服」。到了第2天只能喝液體時,他坦言難以只喝水,「第二天只能喝液體,喝水我是喝不下,我就開始亂喝,甜的也喝,不甜的也喝」,甚至攝取咖啡、雞精等飲品,但幾乎沒有攝取完整營養。
情況在第3天急轉直下。趙正平回憶當時身體出現劇烈反應,「手抖得很厲害,有點冒冷汗,就被送去醫院,我的胃好像抹布在擰水,擠得很乾,血糖指數亂,血氧也不穩定,瀕臨極度不健康的狀態,身體受到莫名壓迫。」醫師得知他的飲食內容後也直言不可思議,認為這樣的極端方式恐對腸胃與代謝系統造成傷害。最終,趙正平因腸胃不適中斷挑戰,直呼:「脂肪還沒燒,我人差點就要拿去燒了。」節目主持人唐綺陽也在現場表示,這類極端減肥方式風險極高,甚至懷疑該食譜來源的真實性,吐槽:「搞不好人家是假冒劉亦菲。」
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