科技中心／施郁韻報導
智慧型手機普及，無論到哪「手機不離身」，有些人見到手機電量下降，就開始焦慮，該如何充電最好保護電池的方式？專家提醒，手機長時間維持插電狀態，易加速電池老化。有網友分享，手機開啟「充電上限80%」功能，沒想到電池健康度維持得比預期好。
一名女網友在Dcard發文表示，手機可以調整充電上限，並以自身經驗分享，「我都會開充電上限80%這個功能」，本來想說比較不傷電池，沒想到實際使用後真的很有感，「剛開始只有充到80%其實還蠻沒有安全感的，但其實都是夠用的！」
女網友表示，上一支手機是iPhone 16 Pro Max，使用快一年，賣掉之前電池健康度還維持在94%，「如果當初沒這樣充，我覺得應該早就掉到90%以下了」。
女網友提及2個生活習慣，手機不會讓電池掉到20%以下，盡量維持在中間區間使用，現在使用iPhone 17 Pro Max 4個月，電池健康度仍保持100%。她說，自己是手機重度使用者，一天約使用10小時，包含打遊戲、看影片，也會邊充電邊使用。其他網友直呼：「「真的有差，儘量維持在40%-80%」
蘋果官網曾指出，影響電池壽命包括充電習慣與環境溫度，也建議開啟「最佳化電池充電」功能，避免長時間維持100%狀態，可設定充電上限（如80%至95%），延長電池壽命。
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