記者鄭玉如／台北報導
許多壯年人為了事業拼搏，自認「能吃、能跑」就等於健康，卻不知血糖與血脂如無聲暗箭，正悄悄侵蝕血管。聯新國際醫院新陳代謝科主治醫師黎裕昌分享，一名73歲男性自認體力良好，僅有口渴、多尿與變瘦，檢查卻發現確診糖尿病，對此他提醒，糖尿病可怕的是併發症，恐造成微血管硬化與堵塞，引發微血管病變，包括視網膜病變造成失明；腎臟病變致尿毒症需長期透析；神經病變引發感覺喪失。
數據顯示，30至39歲族群中，高血脂盛行率達18.7%、高血壓9.7%、高血糖2.5%，三高呈現年輕化趨勢，因此成人健檢年齡門檻已下修至30歲，期望及早介入把握黃金期。新陳代謝科主治醫師黎裕昌指出，成人健檢的重點在於揪出「無症狀高血糖」患者。他分享，一名73歲男性12年前自認體力良好，但出現口渴、多尿、體重下降，檢查後血糖高達278mg/dL（正常值<100）、糖化血色素11.3%（正常值<5.6），確診糖尿病。
黎裕昌表示，「當出現多吃、多喝、多尿及體重下降等『三多一少』症狀時，往往已罹患糖尿病至少5年。」該患者及早發現，透過飲食、藥物及運動妥善控制，即使隨年齡增長需調整藥物與胰島素劑量，也因為「打底」紮實，12年來仍維持優質健康生活，充分展現早篩早治的關鍵差距。
黎裕昌提醒，面對血糖紅字時，許多人抱持「我沒家族史」、「不碰甜食、手搖飲」或「我不算胖」的否認心態。不過第2型糖尿病與胰島素阻抗密切相關，現代精緻飲食及生活型態導致肥胖比率提高，導致胰島素阻抗，即使沒有家族史也可能罹病。空腹血糖若達100mg/Dl，即有可能已是「糖尿病」或「糖尿病前期」，絕對不能輕忽不理。
黎裕昌強調，糖尿病可怕的是併發症，長期高血糖會造成微血管硬化與堵塞，引發微血管病變，包括視網膜病變造成失明；腎臟病變致尿毒症需長期透析；神經病變引發感覺喪失，恐導致足部潰瘍及截肢。一旦出現明顯併發症症狀，通常已進入不可逆的階段，醫療只能減緩惡化，難以恢復原狀。越早穩定血糖，未來失明、腎病變、心肌梗塞或中風的風險越低。
針對早期或前期患者，黎裕昌指出「生活處方」效果媲美藥物。飲食控制搭配每週150分鐘、達微喘強度的運動（如快走、跑步、游泳、單車或重訓等），有機會讓血糖逆轉回正常，但是「逆轉不等於治癒」，一旦復胖或鬆懈，高血糖極可能強勢反撲。
聯新國際醫院為了守護南桃園居民健康，3月21日於平興國小活動中心舉辦「一站式社區整合性篩檢」，提供成人預防保健服務、B、C型肝炎及7項癌症篩檢等十項免費服務，吸引義民里等5個鄰里、近400位民眾到場參與，顯示社區健康意識的提升。黎裕昌呼籲，無症狀絕不代表沒問題，參加成人健檢是給自己搶救未來的機會，面對慢性病暗箭，及早篩檢、積極面對，才是遠離中風與洗腎威脅的關鍵。
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