生活中心／台北報導
很多人為便秘所苦，清腸飲料備受矚目。一款韓國號稱「炸馬桶神器」的乳酸飲品近來登台，但許多人喝完後直呼，「拉到快死掉」、「效果超像瀉藥」。大腸直腸科醫師何建霖表示，該飲品內含高劑量「山梨醇」，被當成一種「滲透性瀉藥」，會引發脹氣，以該飲品的劑量，一次喝下會引發嚴重腹瀉、腹部絞痛。
一名保健食品原料商網友在Threads發文表示，近來來自韓國的一款非常紅的乳酸輕盈飲，每瓶都有34克以上的山梨醇，而一般人對山梨醇的腸胃耐受度約10克，該飲品卻標榜「一次喝完」，因此呼籲「不要一次喝完」。
該網友說明，糖醇進入大腸後，因為吸收差會留在腸腔內，發酵產生氣體，同時增加腸道內的滲透壓，一次喝過量的下場是「脹氣加上腹瀉」。民眾若本身有腸躁症或腸胃敏感，「可能5克就讓人站不起來」。該網友建議，想嘗試者應從5至10克開始測試腸胃耐受度。
大腸直腸外科醫師何建霖也在該貼文下方表示，該飲品中的「山梨醇」是一種常見的天然代糖，因在腸道吸收不良，會在大腸產生滲透作用、保留水分，醫學上也被當作「滲透性瀉藥」或「軟便藥」，但也容易被細菌發酵產生脹氣副作用。
何建霖表示，成人治療便秘的每日劑量約為0～38克，而這款韓國飲品一瓶就含34.6克，「劑量算非常大」，對幼童來說極易過量。他強調，改善便秘仍應以多吃蔬果、補充水分為主，成人依個人耐受性，偶爾飲用尚可，但不建議孩童使用。
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