娛樂中心／程正邦報導
曾經是亞洲最炙手可熱的韓劇女神，41歲的尹恩惠如今人氣不再，已多年沒有新作品。近日尹恩惠在個人YouTube頻道上傳一支影片，主題是「當負面想法讓我感到痛苦時」，在影片中她少見地坦承自己曾因人氣下滑陷入憂鬱，那些與他人比較的情緒讓她一度崩潰，卻也因此學會了珍惜當下。
Baby V.O.X出身、《宮》《咖啡王子》把她推上頂流
尹恩惠出身1997年成軍的傳奇女團Baby V.O.X，轉戰戲劇圈後憑藉《宮 野蠻王妃》和《咖啡王子1號店》把她推向事業巔峰，成為廣告代言接不停、受邀出席巴黎、紐約等國際時裝週的頂流韓星。
然而盛極而衰。2015年她參加中國綜藝節目陷入抄襲服裝設計師的風波，形象嚴重受損，加上始終未給出令人信服的道歉，韓國觀眾的支持逐漸流失；2018年復出拍攝韓劇《心動警報》收視慘淡，此後鮮少再有戲劇作品。
看到時裝週舊照片就難受 那些情緒讓她陷入憂鬱
影片中，一名粉絲分享自己因社群媒體而不斷與他人比較、感到痛苦，尹恩惠坦言自己完全能理解這種心情。她回憶，過去受邀出席的巴黎、紐約時裝週活動，如今在社群媒體上看到那些畫面，「會忍不住想我以前也去過那個品牌活動、我以前也是那樣的，開始覺得自己好像沒什麼影響力，然後會很懷念那個時期，那些情緒導致我變得憂鬱。」
這番話讓不少粉絲大感意外，一向在鏡頭前維持樂觀形象的她，第一次說出了如此真實的心聲。
不知從何時開始轉念 告訴自己不要沉溺過去
她說，不知道從什麼時候開始，告訴自己不要再沉溺於過去，現在的生活其實也有很多值得感謝的事情。如今的她擁有過去未曾享受過的從容與自由，「我開始學會愛自己、享受生活，每一天對我來說都是一種禮物。」
她也提醒粉絲，社群媒體上看到的美好表象背後往往有不為人知的另一面，並建議將生活目標當作「待辦清單」，一步步實現，為自己安排時間、投資自己。
10年沒買精品 卻說這樣更幸福
尹恩惠也透露，自己過去10年幾乎沒有購買昂貴精品，但並未因此感到不幸福，「我不是說那些東西沒有價值，對某些人來說可能是很大的快樂，但不應該因為與他人比較而去追求。」
這支影片讓粉絲深受感動。目前她的YouTube頻道已累積40萬訂閱，持續透過日常分享與粉絲保持連結。與此同時，Baby V.O.X也仍持續活動，上個月更宣布將於4月25日在洛杉磯舉辦美國首場個人演唱會，是她們出道以來首度登上美國舞台。
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