記者林宜君／台北報導
資深演員姜厚任近日登上節目分享過往人生修行經歷，從演藝生涯到身心修養話題都引發討論，其中他自曝曾有長達一年「不近女色」的修行經驗，更讓現場來賓聽得相當驚訝。現年70歲的姜厚任，過去曾出演《媽媽．吉利．小叮噹》、《婆媳過招七十回》等作品，與寇世勳、張晨光、周紹棟、張佩華並列當年被稱為「中視五虎」的代表演員之一。姜厚任近日在《新聞挖挖哇》節目中分享自身經歷，談到年輕時曾為修行自我要求，整整一年沒有交女友，也刻意保持遠離情感關係的狀態，讓一旁名嘴呂文婉驚訝直呼「這是怎麼做到的？」
姜厚任表示，自己從小熱愛閱讀章回小說，國文基礎扎實，因此拍戲時劇本只需看兩次就能理解內容，幾乎不用死背台詞。後來接觸佛學後開始誦經，他認為佛經文字精煉，也進一步提升理解力，讓他在演戲時更加順暢，也更享受工作過程。節目中主持人也追問，拍戲走紅期間是否曾遇到粉絲主動接近？他坦言「多少都會有」。不過姜厚任選擇以「冷處理」面對，並舉例西洋歌手貓王在巡演時也曾有大量粉絲圍堵，甚至需要經紀人協助篩選接觸對象，認為這在演藝圈並非罕見現象。
談到人生興趣轉變，姜厚任回憶自己不同階段有不同熱情，國中熱愛球類運動，高中開始接觸算命與打坐，大學則投入道家與玄學研究，甚至閱讀《道德經》與導引吐納相關內容。他笑稱自己當年興趣與同齡人差距甚大，還自嘲「像怪人」，但也坦言那段時間讓他更認識自己。姜厚任進一步提到，道家修行中有所謂「服氣」概念，認為人體攝取能量不僅來自食物，也包含氣的吸收，因此飲食可以減少，身體狀態反而更輕盈。他表示在長期調整生活方式後，曾有一段時間飲食極為簡單，甚至只吃少量蔬菜，並自認身體狀況在40歲前後仍維持不錯狀態，氣色與精神都相當穩定。
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