娛樂中心／綜合報導
知名電商平台創辦人「486先生」陳延昶近日搭乘計程車時，驚見不到40歲的年輕司機「臉超黑」，一問之下竟發現對方罹患糖尿病且已嚴重到需終身洗腎。現年57歲的486先生在臉書發文示警，直指糖尿病最可怕之處在於將「糖水泡爛全身器官」，更毫不藏私公開自己抗糖逾10年的續命絕招。
486先生在臉書粉專透露，該名運將年紀輕輕就面臨洗腎命運，讓他感觸極深。他一針見血戳破大眾迷思，強調糖尿病絕非只是「血糖高一點」，而是讓全身器官泡在糖水裡慢慢腐爛敗壞。這種隱形殺手初期不痛不癢，等到身體亮紅燈時往往為時已晚。他直言，許多洗腎患者起初都鐵齒自認健康，直到驗血驚覺腎功能僅剩5%到10%，才悔不當初。
除了面臨洗腎危機，486先生警告，糖尿病還會引發失明、神經病變，甚至連腳上小傷口都可能惡化至必須截肢，中風與心肌梗塞風險更是大幅狂飆。本身帶有家族病史的他，深知病情嚴重性，因此嚴格實施「168飲食法」、直接斷開早餐，並配合按時服藥與回診。他重話呼籲：「糖尿病不可怕，可怕的是明明知道自己有糖尿病，卻假裝沒有。」
事實上，486先生早在2013年就確診糖尿病。他過去曾節目中坦言，年輕開始賺錢後飲食毫無節制，把龍眼、西瓜、荔枝等高糖水果當水吃，導致40多歲就中鏢。自從罹病後，他不僅戒斷手搖飲與零食、減少白飯份量，連水果都嚴格挑選芭樂、小番茄等低糖品種，靠著極度自律成功穩住血糖。
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