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張凌赫公開體檢數據!190公分僅重68公斤

發佈時間2026.06.26 11:43 臺北時間

更新時間2026.06.26 14:00 臺北時間

憑藉古裝劇《逐玉》高人氣攀上高峰的大陸男星張凌赫,近來不僅戲約不斷,於綜藝節目中的自然表現也圈粉無數。近日他在節目中分享自己最新健康檢查結果,意外曝光身體數據,190公分的高挑身材,他的體重竟只有68公斤,體脂率更低至8%,驚人數字立刻在網路上掀起熱議,不少粉絲看完直呼:「真的太瘦了!」

娛樂中心/綜合報導

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中國男星張凌赫憑藉古裝劇《逐玉》爆紅,近期他在綜藝節目表現不俗。。(圖/翻攝自張凌赫IG)

憑藉古裝劇《逐玉》高人氣攀上高峰的大陸男星張凌赫,近來不僅戲約不斷,於綜藝節目中的自然表現也圈粉無數。近日他在節目中分享自己最新健康檢查結果,意外曝光身體數據,190公分的高挑身材,他的體重竟只有68公斤,體脂率更低至8%,驚人數字立刻在網路上掀起熱議,不少粉絲看完直呼:「真的太瘦了!」

張凌赫日前於綜藝節目《開始推理吧》中聊到自己的體檢報告時透露,前幾天才剛完成健康檢查,體重維持在68公斤,體脂率則只有8%。雖然他語氣輕鬆,不過主持人與現場來賓聽完都相當驚訝,節目播出後,更迅速引發網友熱議。

由於張凌赫身高達190公分,按照一般成人BMI計算,68公斤已屬偏瘦體型,再加上僅8%的體脂率,更讓不少粉絲擔心他的健康狀況。社群平台湧入大量留言表示:「真的只剩骨頭了吧」、「是不是都沒有好好吃飯?」、「希望工作再忙也要照顧身體」、「太瘦反而容易影響免疫力。」

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張凌赫在節目中意外透露自己最新的體檢表。(圖/翻攝自張凌赫IG)

事實上,張凌赫原本體態並非一直如此。過去他曾分享,學生時期就讀南京師範大學電氣工程系時,因課業壓力與生活作息影響,體重一度突破100公斤。當時甚至曾在街上巧遇高中同學,卻因外型變化太大而沒被認出,這段經歷也讓他下定決心減重。之後控制飲食搭配高強度運動,短短4個月內成功甩肉約25公斤,體重降至70公斤左右,逐漸建立規律的健身習慣。進入演藝圈後,張凌赫一直維持良好的體態管理,體重大多落在75至78公斤之間,體脂率約維持10%左右,兼具修長身形與肌肉線條。

而張凌赫為了演出《逐玉》中的武將角色,他更曾在開拍前進行一系列重量訓練,希望撐起厚重盔甲,同時展現角色應有的力量感,因此刻意增加肌肉量,讓不少觀眾對他在劇中的英挺形象留下深刻印象。如今公開最新體檢數據,體重明顯比拍攝《逐玉》時還要下降不少,也讓粉絲格外擔心。不少人猜測,可能與近期連續拍戲、錄製綜藝還有密集工作行程有關。

 

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