現在天氣炎熱，不少人總會忍不住想來杯飲料。但腎臟科醫師洪永祥提醒，腎友喝飲料要非常小心，有些飲品看似健康，實則對腎臟是極大負擔，先前一名60多歲男子是慢腎衰竭第4期，為了健康就每天喝精力湯排毒養腎，沒想到2週後被送進急診。
洪永祥在臉書發文表示，該名患者因為聽朋友說，「天天喝精力湯可以排毒護腎」，於是每天早上都會將生高麗菜、菠菜、香蕉及堅果打成汁喝下肚，結果不到2週就因為全身無力、手腳發麻，甚至胸悶噁心，被家人送到急診。醫護人員抽血後，發現他血鉀濃度高達7.2 mmol/L，比正常值3.5–5.0mmol/L高了許多，且當下隨時可能發生急性心律不整，甚至心跳停止，所幸經過緊急洗腎處置，才幸運搶回一命。
洪永祥提醒，很多腎友以為自己在吃補養生，但其實有3種飲品會讓慢性腎衰竭患者代謝能力大幅下降，可能是害自己加速送醫的致命地雷。
地雷一：精力湯、生蔬果汁與楊桃汁
生蔬菜與水果含有極高鉀離子，一般烹調汆燙能溶出鉀，但蔬果打成汁會把100%的鉀全喝下肚，極易引發急性高血鉀與心律不整。特別需要提醒的是「楊桃汁」，楊桃含有獨特的神經毒素（Caramboxin），健康人能正常代謝，但腎衰竭患者無法排出，飲用後會引發打嗝、肢體麻痺、意識不清，甚至昏迷猝死，腎友務必絕對禁食。
地雷二：堅果奶、芝麻糊與全穀飲
市售的燕麥奶、堅果飲、芝麻糊主打高纖健康，但堅果與全穀類全是「高磷大戶」。腎衰竭患者代謝磷的能力極差，血磷過高不只會引發全身皮膚劇烈發癢、腎性骨病變，還會加速血管硬化與鈣化，增加心血管疾病風險。
地雷三：含糖飲料與手搖飲
手搖飲與包裝含糖飲料常添加大量果糖，果糖在體內代謝過程會增加尿酸生成，加速腎功能惡化。此外，許多奶茶、可樂或風味飲料中含有大量「無機磷酸鹽」，這種添加物在腸道的吸收率高達90%–100%，會讓血磷瞬間飆升；加上高糖引發的水分滯留，更會加重腎臟排泄負擔。
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