八點檔女王白家綺日前舉辦世紀婚禮，不僅展現令人稱羨的火辣體態，更首度公開大婚後的真實心聲。面對外界好奇她如何維持完美身材，她大方分享自己維持體態與肌膚澎皮的獨門祕訣，甚至甜蜜公開與老公吳東諺婚後保鮮的互動細節。
白家綺透露，由於夫妻倆各自擁有事業，平時忙碌常常沒有時間好好說話交流。然而，兩人多年來維持著「每日擁抱」的甜美默契， 無論當天再怎麼累，哪怕深夜返家時對方已經洗好澡在陪小孩睡覺，兩人還是會在睡前有一個甜蜜儀式，就是緊緊擁抱2、3分鐘不說話。
白家綺害羞分享：「我覺得這個擁抱對我們來講是很重要的一個連接，就是你知道雖然現在生活很忙碌，但是我們都在一個為了共同未來一起努力打拼的過程中，也會從那個擁抱當中得到彼此的支持跟力量。」
至於補辦婚禮後是否會再規劃兩人的蜜月旅行，白家綺笑說：「比較難安排屬於兩人的旅行啦，因為現在畢竟小朋友在放暑假，然後暑假又是游泳池比較忙碌的時候。」不過兩人已規劃在8月份帶孩子們去露營或外宿，讓孩子感受不同的生活樂趣。談到夫妻倆的浪漫心願，她也甜蜜透露：「東諺知道我的夢想一直是去馬爾地夫旅行，就是夫妻兩個人，但是我們就是一直放在心裡，希望天時地利人和有機會我們可以一起去完成這個願望。」
談到剛辦完婚禮的這段期間，白家綺笑稱：「婚禮一結束，整個人一放鬆，當然會很想狂嗑高油、高脂的快樂食物！」她透露身邊許多好姊妹為了參加婚禮死命節食，沒想到婚禮結束才兩個禮拜，大家紛紛傳訊息哀號：「天哪！他們的體重全面反彈，甚至比以前還要胖！」好姊妹們更緊張跑來問她，新娘有沒有這困擾，白家綺則驕傲直呼：「完全沒有好不好！因為我每天都乖乖吃『超孅飲』，讓我維持在我自己一直最喜歡的狀態裡。」
針對許多女性最在意的膠原蛋白流失與肌膚老化、暗沉等問題，今年42歲且身為四寶媽的白家綺坦言自己非常有感。她分享變成品牌總監後順利恢復身材，回到52至53公斤，但臉卻已經凹得不成樣了。這讓她深刻體認到隨著年齡增長，膠原蛋白流失的速度相當驚人，因此，她積極研發新產品，幫助過了30歲的女生，在一般保養之餘，能由內而外去補充身體所需要的養分，才能夠趕得上青春流失的速度。
除了外在保養，現代女性重視的心靈健康也是白家綺關注的焦點。她坦言現代人過度依賴3C產品，睡前滑手機產生的藍光會讓褪黑激素減少、嚴重影響睡眠。為此，她現在會刻意做「睡前戒斷 3C」的練習，把無腦滑手機的時間省下來，改為聽詩歌、聽書軟體或聽一段聖經，讓情緒不波動並搭配舒服的伸展操。
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