50歲女星舒淇近年來逐漸從演員身份轉往導演領域多方面發展，近日她擔任熱門陸綜《毛雪汪》來賓，除了提到自己和老公馮德倫的夫妻相處之道外，也公開提到大眾都很感興趣的身材管理方法。
舒淇自出道以來很少因身材走樣而被批評過，每次出席活動的凍齡狀態總能引起熱議。舒淇透露，實際上自己的減肥方法並非「完全不吃」，非常熱衷於美食的她，會選在下午6點前結束她的最後一餐，飲食也盡量以高蛋白的食物為主。舒淇自稱不愛運動，但她指出只要有運動的當天，便會獎勵自己一些甜點。
此外舒淇也提到，她認為女人到了40歲時就開始「必須要吃」，因為太瘦會導致臉凹而顯老，而她也感嘆道43歲開始才真正體悟到什麼是「斷崖式衰老」，開始有感時間過得特別快，也因此呼籲大家要珍惜身邊重要的人。
舒淇「女人到了40歲後開始必須要吃」這一番言論一出也引起網友討論，過去她曾在社群分享一段影片，寫下「補妝一半，肚子餓怎麼辦」並附上一個哭臉，分享出席公開活動前的止飢菜單，當時的她為了讓身體維持在好的狀態，僅能吃一小盤魚肉和青菜，讓網友們不得不佩服她的毅力。
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