料理網紅「肥大叔」何裕輝8月5日離世,享年46歲,官方粉專6日晚間證實噩耗,不少粉絲關注是否有長期做菜造成的危害。衛生福利部台中醫院耳鼻喉科醫師張進芳表示,「廚房高溫」對血壓調節是負擔;而環境通風不佳,長期吸入「廚房油煙」肺癌、大腸癌風險均提高。台灣癌症基金會也引述研究指出,每年在廚房油煙環境超過144次,罹肺癌風險提高1.78倍。
肥大叔長年經營料理直播 8月5日離世粉絲不捨
肥大叔經營YouTube及臉書多年,憑藉親切、接地氣的主持風格打開知名度,常常直播家常料理製作,也會分享各地特色美食,相當努力地經營;他曾透露,創業初期幾乎將所有時間投入工作,每天固定直播8小時,每週只休息兩天,甚至曾連續直播17個小時不休息。
近半年來,不少觀眾發現肥大叔的身形明顯消瘦,氣色也與過往有所不同;回顧他生前最後一次直播,是在8月3日,當時他仍細心料理牛肉,隔天粉專便宣布因內部整頓與凍庫盤點、暫停直播。時至8月6日,粉專公告肥大叔離世的消息,後續相關事宜待家屬安排妥當後,會再向大家說明。
吸入廚房油煙有癌症風險 醫建議保持良好通風
根據《健康2.0》報導,雖然肥大叔的確切病因尚未清楚,不過張進芳指出,長期在廚房工作確實有健康風險,加上肥大叔年輕時較胖,也容易增加心血管疾病風險,多年來在高壓、高溫且充滿油煙的地方工作,身體機能消耗極大,他的消瘦可能是肺部或肝臟疾病的徵兆。
聚焦到廚房油煙,若通風環境不佳,做1頓飯油煙相當於吸2包菸;而台灣癌症基金會資料指出,每年在廚房油煙環境超過144次,得肺癌的風險提高1.78倍,油在200度以上的高溫中氧化,容易產生致癌物,還有「爆香」或「油炸」產出的PM2.5同樣是風險因子,廚房油煙排放5分鐘,PM2.5量可達到正常空氣中的20倍。
張進芳提醒,常見烹飪手法「高溫快炒」產生的油煙凝聚物毒性較強,建議採用蒸、煮、滷等料理方式,快炒還是可以,但得確保廚房通風、排油煙機效能良好,減少長期吸入有害油煙,以免肺癌與大腸癌風險提高。另外,如果沒有特別管理或限制,體重卻發生半年內減少超過6公斤,須注意是否為身體器官出問題並就醫評估。
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