昨（12日）農曆七月鬼門於晚間11點正式開啟，而今（13日）是鬼門開的第一天，各種「鬼月禁忌」再度成為熱門話題，從深夜不能曬衣服、避免前往山區海邊，到生活中大小事情都有不同民俗說法。擁有「搖滾宮主」封號的歌手賴銘偉，長期接觸宮廟文化，他特別在臉書分享「農曆七月平安須知」，提醒民眾尊重傳統與信仰之餘，不必把農曆七月過得戰戰兢兢，更直言：「先別自己嚇自己！」
賴銘偉認為，農曆七月並非「什麼都不能做」，與其將注意力全部放在禁忌，不如回到安全與尊重的基本原則。他整理出6項注意事項。
首先提醒、 晚上少去偏僻、荒涼的地方， 不要獨自前往山區、海邊、廢墟及工地等危險場所，「能不去就不要去。尤其不要一個人深夜亂跑。」背後除了民俗考量，更重要的是這些地方深夜本來就存在安全風險。
第二、經過廟宇、普渡場合要有禮貌貌，「不要拿神明、好兄弟開玩笑」，更不要故意挑釁、講不敬的話。有信仰，就要有基本的尊重。
第三、普渡不用比排場，家家戶戶關心的普渡供品，他則認為「量力而為、心意最重要。」，準備多少應量力而為，不需要因為擔心祭拜不要因為「怕不夠」買到堆滿整張桌子，最後吃不完又浪費。
第四、特別提醒「不要什麼事情都怪好兄弟」，舉凡車禍、跌倒、身體不舒服，第一件事情不是找鬼，應先「先看看自己有沒有注意安全。」尋求適當協助，而不是直接聯想到靈異原因。
第五、有信仰的民眾，前往自己信任的宮廟祈求平安、佩戴平安符，若原有平安符已破損，也能重新求取，但他強調：「平安符可以求，但心也要安。」
第六、對於網路每逢農曆七月就瘋傳的「鬼月禁忌大全」，賴銘偉同樣有不同看法，表示許多說法都是後來流傳形成，尊重傳統沒有問題，不必因此影響正常生活。對於常見說法：「衣服該洗就洗、該曬就曬！陽台可以曬衣服，記得收就好了啦！」別因為看到大量禁忌而自己嚇自己。
在賴銘偉眼中，農曆七月也不一定只能被稱為「鬼月」，反而可以重新理解成「平安月」、「感恩月」及「功德月」。與其整個月活在害怕觸犯禁忌的焦慮中，不如把時間拿來陪伴家人、虔誠祈福，有能力便行善，看見需要幫助的人就伸出援手。
他最後也寫下自己的信念：「功德不是做給鬼神看，而是讓自己心安，也讓別人得到溫暖。」並祝福所有人在農曆七月都能「出門平安、回家平安、一家大小平平安安」，以平常心看待傳統民俗，在敬畏與理性之間找到適合自己的方式。
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