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血壓2數值誰重要?「這個高」害心梗、中風

發佈時間2026.08.16 08:07 臺北時間

更新時間2026.08.16 10:30 臺北時間

民眾量血壓時經常疑惑收縮壓與舒張壓何者較關鍵?醫師洪暐傑指出,兩者對健康皆有影響,但若論心血管疾病風險,收縮壓的重要性更勝一籌。收縮壓與血管動脈硬化等問題高度相關,舒張壓則受水分與生活習慣影響。根據《新英格蘭醫學期刊》針對130萬人的長期研究顯示,收縮壓對心肌梗塞、缺血性與出血性腦中風的健康威脅,影響力竟是舒張壓的3倍。

 

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民眾量血壓會有收縮壓、舒張壓兩個數值。( 示意圖/門諾醫院提供)

 

民眾量血壓會有收縮壓、舒張壓這兩個數值,究竟哪個數值對健康較重要?家醫科醫師洪暐傑表示,兩者都重要,但若要選出一項,收縮壓更為重要;因為收縮壓對心肌梗塞、缺血性腦中風、出血性腦中風等疾病的發生有更大影響。

義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑,在其臉書表示,心臟在收縮打出血液時的血壓為收縮壓,在心臟擴張時把血吸回來時的血壓是舒張壓。

收縮壓高與血管阻力大有關,例如血管動脈硬化、心臟瓣膜疾病、肥胖、糖尿病、甲狀腺亢進等。舒張壓高則與整體血管內的水份量會有關,相關疾病包括吃太鹹、肥胖、喝太多酒、活動量不足、焦慮等。

洪暐傑表示,收縮壓與舒張壓兩者都重要,其中一項偏高都提高心血管疾病風險,不過,《新英格蘭醫學期刊》2019年刊載一篇收縮壓與舒張壓對疾病影響的研究,該研究分析130萬成人資料,評估其8年期間這2種血壓數值,與心梗、中風(含缺血性與出血性中風)的發生。

結果發現,相較於舒張壓,收縮壓增加時,導致的健康風險更高,平均每高一個標準差,則收縮壓增加18%的心血管風險、舒張壓增加6%的風險。因此,收縮壓對健康的影響,是舒張壓的3倍。所謂標準差,常用來測量一組數值的離散程度。

 

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