據推估，全台約有529萬人罹患高血壓。醫師表示，很多人以為只要有吃藥就是「有交代」，血壓沒控制好也無所謂，但一項針對英美德等國、約34萬成年高血壓患者的追蹤後發現，「血壓未達標」的小中風、中風、心梗、洗腎風險、第二型糖尿病的風險，可暴增至最多5.3倍。
有按時吃藥 ≠ 血壓絕對安全
振興醫院在其臉書粉專表示，國際權威醫學研究EnligHTN 針對美、英、德、西、以等國約 34 萬名成年高血壓患者的長期追蹤，揭露了血壓「沒達標」的恐怖危機。
研究發現，即使已經服用2種以上降血壓藥物，仍有高達 32~75%的患者血壓根本未達標準。這種「自以為安全」的失控狀態，正是悄悄侵蝕血管與器官的隱形殺手。
研究顯示，血壓未達標（Uncontrolled HTN）相較於良好控制組，會帶來多種心腎與代謝疾病的顯著風險飆升。
暫時性腦缺血（小中風）：風險暴增2.5~4.4 倍
中風：風險增加超過 2.1~2.3 倍
心肌梗塞：風險增加約1.8~ 2.2 倍
末期腎臟病（洗腎風險）：風險飆升2.5~5.3 倍
第二型糖尿病：發生風險增加約1.3倍
振興醫院提供下列「護心守則」：
1. 落實「722」量測原則：連續量 7 天、早晚各量1遍（共 2 遍）、每次量 2 遍取平均值，別只依賴偶爾在診間量的一次數值。
2. 主動與醫師討論用藥：若血壓居高不下，勿自行加減藥或放棄治療；應與心臟專科醫師評估是否調整處方（如單一錠劑複方藥物、劑量調整或新式治療策略）。
3. 生活型態同步重整：減鹽飲食、體重管理、規律運動與戒菸，是輔助藥物發揮最大療效的基石。
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吸菸害人害己 戒菸可減少健康的危害
吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫
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