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不喝酒也養出老肝!這飲品釀禍:一堆人中

發佈時間2026.08.27 12:51 臺北時間

更新時間2026.08.27 14:30 臺北時間

現代人常誤以為只有喝酒才傷肝,但醫師卓韋儒指出,近期診間出現不少年輕脂肪肝患者,主因是長期喝含糖手搖飲。含糖飲料易導致三酸甘油酯上升、胰島素阻抗及體重增加,進而引發「代謝功能異常相關脂肪性肝病」。醫師強調,脂肪肝初期通常無明顯症狀,即便肝指數正常也不代表肝臟健康。若民眾有腰圍粗、血糖偏高、三酸甘油酯超標或常喝手搖飲習慣,即便不飲酒也應提高警覺,定期進行腹部超音波檢查,以利及早發現代謝問題。

 

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醫師卓韋儒表示,很多年輕人沒有喝酒習慣,腹部超音波卻已發現脂肪肝,細問下才知,原因之一是長期飲用手搖飲(含糖飲料)。(示意圖/林口長庚提供)

一般認為,喝酒、熬夜或亂吃成藥會傷肝,但醫師卓韋儒表示,近年在診間不乏20、30多歲的年輕人,明明沒有喝酒習慣,腹部超音波卻已發現脂肪肝,細問下才知,原因之一是長期飲用手搖飲(含糖飲料)。

胃腸肝膽科醫師卓韋儒在其臉書表示,含糖手搖飲不像正餐容易帶來飽足感,卻讓人不知不覺中攝取大量糖分與熱量,長期下來增加三酸甘油酯、胰島素阻抗及體重上升等代謝壓力,讓脂肪逐漸堆積在肝臟。

卓韋儒指出,目前醫學上更常使用「MASLD」(代謝功能異常相關脂肪性肝病)來描述這類疾病。這意味,脂肪肝不只是喝酒造成,肥胖、腰圍增加、血糖偏高、三酸甘油酯過高、高血壓等代謝問題,也同樣傷害肝臟。

卓韋儒並提醒,脂肪肝通常無明顯症狀,患者不一定感到疼痛或疲倦,甚至肝功能指數ALT、AST沒有異常,也不能完全代表肝臟沒有問題。民眾若平時常喝含糖手搖飲、腰圍越來越粗、血糖或糖化血色素偏高、三酸甘油酯超標,或健檢發現ALT、GGT反覆異常、明明不太喝酒、家族有糖尿病或脂肪肝病史者,也應留意脂肪肝可能。

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