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煎魚怕油爆!好市多試吃員曝「獨門妙招」

發佈時間2026.09.07 14:57 臺北時間

更新時間2026.09.07 17:00 臺北時間

煎魚最怕噴油與黏鍋,近期一名網友分享好市多試吃人員的「烘焙紙煎魚法」,將魚肉夾在兩張烘焙紙間以中小火煎煮,不僅成功解決熱油噴濺困擾,更讓魚皮保持完美完整,且鍋具幾乎不沾油污,省去後續清洗的麻煩。此方法引發網友熱烈討論,不少料理愛好者實測後大讚方便,不僅適用於各種魚類,煎雞腿排也同樣好用。針對烘焙紙加熱安全疑慮,原PO強調需選用耐熱度足夠的烘焙紙,並建議鍋底可抹少許油避免空燒。這項兼具環保與便利性的生活智慧,已成為許多家庭主婦與新手廚師的必學廚房小撇步。
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好市多試吃人員示範用烘焙紙煎魚。(圖/AI生成)

許多民眾在家煎魚時,常面臨熱油噴濺、魚皮黏鍋破損的困擾,煎完後還得費力洗刷油膩的鍋子。一名女子近日逛美式賣場好市多(Costco)時,意外直擊現場試吃人員示範「烘焙紙煎魚法」,僅需將魚放置於兩張烘焙紙之間以中小火煎熟,不僅完美解決油花飛濺問題,魚皮也能保持完整漂亮,貼文一出迅速引發廣大網友熱議與好評。

原PO於社群平台Threads發文分享,好市多試吃人員在示範時,會先於平底鍋內鋪設一張烘焙紙,放入魚隻後,再覆蓋上第二張烘焙紙,將魚包夾在兩紙之間煎煮。原PO回家親自實測,全程採用中小火,魚隻煎熟後直接連同烘焙紙一併移出,鍋子幾乎完全沒有沾染油污,讓她大讚方便。她也貼心提醒,若擔心鍋子空燒,可在鍋底先抹上少許食用油再鋪紙。

面對部分網友對於烘焙紙高溫加熱安全的疑慮,原PO補充說明,其使用的是好市多販售之烘焙紙,包裝明確標示耐熱溫度可達250度,適合用於鍋內煎煮。

不少婆媽與料理愛好者紛紛留言迴響,讚許「免去洗刷油膩煎鍋的麻煩」、「煎秋刀魚完全不用加一滴油」、「拿烘焙紙當鍋蓋不噴油,用完即丟」、「煎雞腿排也超適用」,該實用小撇步成功讓不少網友直呼受用。

 

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