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女星容貌焦慮20幾年 43歲才變喜歡的樣子

發佈時間2026.09.15 20:21 臺北時間

更新時間2026.09.15 22:00 臺北時間

43歲女星歐陽靖定居台南,近期於社群分享長期受容貌焦慮困擾的心路歷程。她透露從17歲起擔任模特兒,卻始終難以接納自我,歷經憂鬱症、厭食症及單親育兒壓力,體重曾一度飆升至80公斤,健康亮起紅燈。歐陽靖透過調整飲食成功減重20公斤,並在年過40後學會堅持內心想法,不再盲目追求不適合的標準,終於在43歲長成自己最喜歡的樣子,其正面態度引發廣大網友共鳴。
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歐陽靖坦言,自己43歲才長成了自己喜歡的樣子。(圖/翻攝自歐陽靖臉書)

43歲女星歐陽靖日前曾發文分享,自己從小就因為體型被同學取綽號,長大後又經歷憂鬱症及厭食暴瘦,之後又因單親育兒壓力讓體重飆升至80公斤,健康也一度亮起紅燈,後來花了一年時間成功減重20公斤。而歐陽靖今(15)日再度發文,談起容貌焦慮,她透露,自己直到現在才長成自己喜歡的樣子。

歐陽靖今日發文表示,自己長年受容貌焦慮所苦,她透露,自己從17歲開始當模特兒,但自己20多年來都會因外貌感到焦慮,直到43歲才終於長成真正喜歡的自己,她感性表示,到了40歲之後,自己變得更能堅持內心想法,不會再盲目追求那些並不適合自己的事物。

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歐陽靖從小就因為體型被同學取綽號。(圖/翻攝自歐陽靖臉書)

歐陽靖過去曾透露,自己從小就容易胖,也因此,常有同學幫她亂取綽號,長大後雖然成功瘦身,卻又因憂鬱症及厭食症影響了身心健康,在成為媽媽後,她又因單親育兒的壓力,體重再次反彈至80公斤,之後她透過持續調整飲食,讓自己每天攝取的熱量低於身體一天所需的熱量,成功減掉20公斤。

 

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