現年41歲的女星李懿平時常在社群平台上與粉絲熱情分享生活點滴，她於昨（22）日在限時動態中曬出一組驚人的腹部對比照，大方公開自己近期的運動成果；前後判若兩人的明顯差距，立刻引來大批網友驚呼「很厲害」，而她能成功逆轉體態的背後關鍵原因也隨之曝光。
從李懿釋出的對比照片中可以清楚看見，她原先4月時微凸的小腹，與如今早上的平坦腹部呈現出相當強烈的對比。李懿坦言，過去因為工作經常大吃大喝，導致體型呈現四肢雖然看起來瘦瘦的，但其實肚子卻很龐大的狀態；她透露，當時肚子上的肉除了單純囤積的脂肪，還伴隨著骨盆前傾，以及邁入40歲後不得不面對的代謝變慢問題。
為了改善體態與健康，李懿透露自己從6月開始便下定決心非常認真地投入運動，限時動態也幾乎全在健身房打卡度過；在飲食方面，她也嚴格要求自己盡量以攝取原型食物為主。經過長達數月的規律訓練與自律飲食，她開心地表示，不僅整個人感覺身體變輕、體力變好，連日常思緒也變得更加清楚。
李懿有感而發地表示，40歲以後很多事情確實變得格外艱難，但她也堅定直言，究竟做不做得到，完全取決於自己的決心。看著照片中判若兩人的明顯體態差異，加上李懿堅持不懈的強大毅力，讓廣大網友與粉絲看完後都忍不住佩服直呼「很厲害」、「太強」。
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