糞便顏色不只反映飲食狀況，也可能透露身體健康問題。許多人上完廁所後，往往直接沖水，卻忽略糞便顏色的變化，楊子緯醫師就透露，糞便如果出現黑色、鮮紅色或灰白色等異常顏色，可能與消化道出血、膽道阻塞等疾病有關，民眾應提高警覺。
胃腸肝膽醫師楊子緯表示，一般來說，正常糞便的黃棕色，主要來自膽汁色素經過腸道菌代謝後產生，通常反映膽汁分泌及腸道運作狀況，不過，當糞便顏色出現明顯變化時，就需要進一步留意。
黑色便恐是上消化道出血 胃潰瘍、胃癌都可能相關
如果糞便呈現黑色，且質地又黑又黏，類似柏油的「柏油便」，可能代表上消化道出血。常見原因包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍，甚至胃癌等疾病，應儘速就醫檢查，避免延誤病情。
鮮紅色血便別只當痔瘡 也可能是大腸疾病警訊
鮮紅色血便通常與下消化道出血有關，可能原因包括痔瘡、大腸瘜肉、大腸憩室出血，甚至大腸癌。一般而言，出血位置越靠近肛門，血液越可能維持鮮紅色，但單靠顏色並無法準確判斷出血原因，若反覆出現血便，仍應接受醫師評估。
灰白色糞便恐與膽道阻塞有關 膽結石、胰臟腫瘤都可能造成
另一種需要特別注意的顏色，是灰白色或陶土色糞便，這類顏色可能代表膽汁無法順利排入腸道，進而造成糞便缺乏正常色素，相關原因包括膽結石卡在膽管，或胰臟頭部腫瘤壓迫膽管等問題。
如果灰白色糞便持續出現，建議儘早就醫，接受肝膽功能檢查及必要的影像學檢查，釐清是否存在膽道阻塞或其他疾病。
綠色便不一定是生病 飲食、腸道蠕動速度都可能影響
至於偶爾出現的綠色糞便，則不一定代表疾病，可能與腸道蠕動速度加快、食用大量深綠色蔬菜，或服用鐵劑有關。若只是短暫出現，且沒有其他不適，可以先觀察後續變化；不過，若顏色持續異常，或伴隨腹痛、腹瀉等症狀，仍建議就醫評估。
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