台灣慢性腎病患者至少240萬人，洗腎人口已突破 9.7萬人。醫師洪永祥表示，除了少數兇猛的急性腎損傷外，大部分的慢性腎衰竭往往是腎臟遭20~30年的破壞才進入洗腎階段。他列出洗腎患者的錯誤行為，例如「吃鹹一點而已，多喝水就好了」、「外面廁所髒先忍尿、回家再尿也無妨」等。
腎臟科醫師洪永祥在其臉書表示，除少數兇猛的急性腎損傷，大部分的慢性腎衰竭通常腎臟的破壞是持續20~30年的破壞才進入洗腎的。此外，慢性腎病不是不能治，而是發現太晚來不及治療。因此他列出他25年診間聽過，最常聽到10大傷腎行為。
第一名：工作太忙，等忙完這陣子再去抽血
一拖再拖是造成腎衰竭來不急治療的最大元凶。
第二名：晚一點睡也無妨
長期忽略失眠與腎功能異常，等到症狀出現時，腎功能已經嚴重下降。
第三名：健檢紅字每年都有，但目前完全無感，所以再觀察好了
慢性腎病早期常無明顯症狀，尿蛋白、血清肌酸酐、eGFR等檢查，反而能提前發現警訊，千萬不要忽略它。
第四名：吃鹹一點而已，多喝水就好了
鈉吃太多，不是多喝幾杯水就能抵消。高鈉飲食會增加血壓，也會增加腎臟處理鈉的負擔。
第五名：手搖飲也是水
不是所有液體都能取代白開水。高糖飲料容易增加熱量與糖分攝取，長期也可能助長肥胖、代謝異常與高尿酸血症。
第六名：外面廁所髒，所以先忍尿，回家再上廁所
偶爾憋尿通常不會直接把腎臟憋壞，但長期忍尿、排尿困難或反覆尿路感染，就應找出真正原因。
第七名：這止痛藥超有效，頭痛就吃一顆
長期或不當使用NSAIDs類止痛藥，可能降低腎臟血流，增加急性腎損傷風險。因此，千萬不要自行長期亂吃止痛藥
第八名：西藥會傷腎，所以自行停止服用血糖、血壓藥物
長期高血壓高血糖會持續傷害腎臟血管，控制血壓血糖是保護腎功能的重要關鍵。
第九名：聽說這個中草藥偏方很補腎，就一直吃
不知名的中草藥偏方恐具腎毒性，也與泌尿相關癌風險增加有關，千萬別將「天然」等同於安全。
第十名：喝水會一直上廁所，所以就少喝水
腎臟長期缺水不只代謝變慢，更可能會造成感染、結石或腎盂腎炎。
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