以旅遊作家與寫真偶像身分聞名的45歲日本女星步理惠子，去年宣布罹患大腸癌，近日她出席第2本個人寫真集《Voyage》發售紀念活動時，首度公開罹癌後的真實身體狀況。她坦言，手術後留下了非常嚴重的後遺症，「直腸癌引發了排便障礙，現在每天要跑大約50次廁所，日常生活受到極大影響」，也勸大家務必每年至少做一次內視鏡檢查。
據《日刊體育》報導，步理惠子過去因2012年出版環遊世界遊記《丟掉胸罩去旅行》紅遍台日，躍升暢銷作家。談起當初發現罹癌的契機，她表示一開始身體就出現「持續便秘與腹瀉交替」的異狀，在朋友多次力勸下才前往醫院。
她坦言，自己過去因為非常排斥喝瀉藥、完全喝不下去，因此一直抗拒做內視鏡檢查。直到朋友告知可以透過「照胃鏡時同步注入瀉藥」的方式，她才終於鼓起勇氣受檢，沒想到檢查結果出爐，醫生急忙致電「請妳立刻來醫院」，當面告知她罹患了大腸癌，並在確診後短短3週內緊急動手術切除。
雖然目前體內無復發跡象、能邊追蹤邊重返演藝工作，但手術留下的後遺症卻令她苦不堪言。她透露，直腸癌術後引發排便障礙，每天光是跑廁所就多達50次，連最基礎的日常生活都大受干擾。不過歷經生死關頭的她，依然樂觀微笑表示：「即使留下了嚴重後遺症，但能保住這條命真的太好了，內心只有滿滿的感謝。」
談到差點延誤就醫的經歷，步理惠子流露滿滿悔意。她語重心長地向大眾喊話：「照內視鏡的心理門檻確實比較高，但往往就因為拖延，很多人發現時都已經來不及了。拜託大家，一年至少一定要去做一次內視鏡檢查！」
此外，她也對時下過度病態的審美觀提出警告。步理惠子直言，現代人對追求苗條過於極端，「身體如果不健康，皮膚和頭髮都不可能好看。絕對不要為了追求乾癟瘦弱而節食絕食，先把三餐吃好、規律運動、充足睡眠，顧好這些基本功才能維持健康的美。」同時強調，自己歷經大病後，深刻體悟到健康第一才是人生最重要的資本。
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