暖男歌手沈建豪近期推出全新台語專輯《為你做憨人》，事業逐漸迎來新高峰，沒想到接受《三立新聞網》專訪時透露曾遭遇「生死一瞬間」的車禍驚魂。他透露愛車曾突然啟動自動煞車，導致整個人猛然往前、頭部直接撞上，讓他至今仍心有餘悸，也感嘆汽車科技「有好有壞」。
沈建豪18歲參加八大電視第二屆亞洲新人歌唱大賽，從眾多參賽者中一路闖關，最終拿下第三名，當年第一名為朱海君、第二名則是如今同樣活躍歌壇的吳俊宏。比賽後沈建豪曾長時間投入歌唱教學，雖陸續推出作品，卻較少有大規模宣傳，直到近年加入豪記唱片，演藝工作重新加速，不僅推出新專輯，也成為中視《綜藝一級棒》固定班底，讓沉寂多年的歌唱事業重新被看見。
談到那場讓他至今難忘的意外，沈建豪在接受《三立新聞網》專訪時透露，自己曾被汽車嚇到「生死一瞬間」，原因竟與現代車輛的自動煞車功能有關。他說：「我被我的汽車嚇到生死一瞬間，因為現在車子會自動煞車停車，大概兩次自動煞停，但也沒有真的要撞，就是可能旁邊有一個司機要走過去開車門，結果就緊急剎車，很可怕，就整個人往前撞到頭，所以現在科技也是有好有壞。」突如其來的急煞讓他猝不及防，頭部受到撞擊，也讓他真正感受到意外往往就在一瞬間。
驚魂之外，沈建豪近期還因新專輯錄音碰上一段讓他難以解釋的經歷。錄製《為你做憨人》時，他在挑戰關鍵高音段落，卻突然感覺喉嚨異常緊繃，唱腔彷彿卡住，原本順利進行的錄音也突然陷入瓶頸。沈建豪本身對廟宇文化與信仰相當虔誠，自認年紀越大後體質似乎也有所改變，他透露有時走進廟裡便會突然起雞皮疙瘩，尤其提到家中供奉的神明時，也會有類似感受。他更分享過去赴韓國工作時住進飯店的經歷，曾看到疑似白色人形身影從窗邊閃過，之後自己與室友甚至都感覺有人拉腿，讓兩人懷疑「撞鬼」。
不過，比起這些離奇經歷，沈建豪現在更在意的是事業重新找到方向。加入《綜藝一級棒》固定班底近兩年，他直言從節目中學到許多不同唱腔，師兄吳俊宏也經常給他建議；此外，他也逐漸接觸主持等不同工作，「製作單位也給我很多挑戰，像是之前自己當主持人，我也很努力接下來，也算是大家對我的信任，那我自己也有接到這個球。」至於這次推出《為你做憨人》，他表示公司希望把自己心中深藏的「鋼鐵個性」唱出來，也讓他在錄製過程中激發不同唱腔，對成品相當驚喜。
如今沈建豪從18歲參加歌唱比賽，到曾長時間投入教學，再到加入豪記唱片重新出發，演藝路走了近20多年。除了歌唱事業逐漸回溫，他的生活也持續朝家庭與工作並進，目前與老婆居住高雄，夫妻倆也一直有生小孩的計畫，「一直都有在計畫，正在進行中，看緣分，但沒有算時間，不然太刻意，會不開心，像是做功課一樣。」走過車禍驚魂與人生不同階段，如今的沈建豪選擇把握每一次站上舞台的機會，帶著新作品《為你做憨人》重新唱回觀眾面前。
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