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罹糖尿病先控制飲食?研究曝「驚人後果」

發佈時間2026.10.02 11:09 臺北時間

更新時間2026.10.02 13:30 臺北時間

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台灣糖尿病患逾256萬人,許多患者確診後想先靠飲食運動改善,無效再服藥。醫師林軒任指出,英國研究追蹤逾10萬名新確診患者發現,若拖延一年才加強治療,心肌梗塞風險大增67%,腦中風增51%,心臟衰竭更達64%。主因是長期高血糖造成的「血糖記憶效應」會持續傷害血管,建議患者應及早積極用藥,才能有效降低心血管疾病風險。

 

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台灣糖尿病患超過256萬人。(示意圖/Pixabay)

 

台灣糖尿病患超過256萬人,醫師林軒任表示,很多剛確診糖尿病的人常說,先一年內調整飲食、運動來改善,若無效,再使用降血糖藥物。但一項研究追蹤10.5萬名新確診二型糖尿病患後發現,若拖了一年才加強治療糖尿病,心梗風險高出67%,腦中風高 51%,心臟衰竭高 64%,整體心血管事件高 62%。

腎臟科醫師林軒任在其臉書表示,2015 年一篇刊在《Cardiovascular Diabetology》(心血管糖尿病學)的英國研究,用全國基層醫療資料庫,找出 10萬5477 位 1990 年後新診斷的第二型糖尿病患者,一路追到 2012 年。

研究團隊比較2群人:一群糖化血色素控制在 7% 以下;另一群在 7% 以上,而且拖了一年才加強治療。結果後者的心梗風險高出67%,腦中風高 51%,心衰竭高 64%,整體心血管事件高 62%。

林軒任感嘆道,這意味,延後一年才開始藥物治療的人,日後出現心血管疾病的風險高出6成以上。

為何糖尿病晚一年治療,血糖數字回復標準,仍會傷害血管?林軒任說明,長期偏高的血糖會產生「糖化終產物」(AGEs),使得血管變硬,並持續引發發炎。之後即使血糖下降,原本的糖化終產物並不會馬上消失。這個現象叫「血糖記憶效應」。

林軒任表示,飲食與運動是地基,但「先單靠生活型態,失敗了再用藥」和「一開始就兩個一起來」,結果不一樣。因此,早一點積極控制血糖,對心血管等健康較為有益。

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