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40歲前「頭髮1變化」=心臟病風險多5倍!

發佈時間2026.10.08 11:49 臺北時間

更新時間2026.10.08 14:00 臺北時間

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醫師陳欣湄指出,40歲前若滿頭白髮,心臟病風險增5倍,骨鬆風險多4倍。研究顯示心血管問題與白髮增生高度相關,血液循環差會削弱毛囊營養。若出現「一夕白髮」,則需警惕新陳代謝異常、自體免疫疾病、貧血或腎功能不佳等潛在健康危機,民眾應特別留意身體警訊。

 

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研究發現,人若在40歲前就滿頭白髮,心臟病風險比一般人多5倍,骨質疏鬆的風險也比常人多出4倍。(示意圖/翻攝自freepik)

 

隨著年齡增長,頭上的白髮也逐漸增加,讓人顯老又困擾。醫師陳欣湄表示,研究發現,人若在40歲前就滿頭白髮,心臟病風險比一般人多5倍,骨質疏鬆的風險也比常人多出4倍。「若突然一夕白髮,則可能是新陳代謝系統、自體免疫疾病或貧血等問題。」

家醫科醫師陳欣湄在其臉書影片表示,研究發現,長越多白髮者,存在心血管問題的比例越高。在40歲前就滿頭白髮者,未來罹患心臟病的風險多出5倍;未來有骨質疏鬆的風險也高出4倍。

皮膚科醫師趙昭明對此曾說明,頭髮的營養跟淋巴、血液有關,若血液循環差,尤其是心臟功能不好,就會削弱毛囊獲取營養的能力,白髮增生。

陳欣湄並表示,若人突然出現一夕白髮,要注意可能是下列問題:

1. 新陳代謝系統出問題

人的新陳代謝出現問題,例如甲狀腺功能低下或亢進,會以白髮形式來呈現,因為頭髮是人體生長的一部分。

2. 自體免疫疾病

自體免疫疾病(例如關節疾病或皮膚紅疹等)的抗體會攻擊毛囊系統,使得毛囊容易長出白髮。

3. 貧血(尤其是惡性貧血)或腎功能不佳

陳欣湄表示,由於頭髮是人體生長的一部分,當人體感覺出現危機感,或營養無法透過循環抵達頭皮時,很多人就會白髮增生。因此,民眾若非年長者或家族中也無法「少年白」的體質時,就要注意「少年白」背後的潛藏問題。

 

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