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女生都喜歡大肌肌男?實證研究揭密!

發佈時間2026.10.19 07:53 臺北時間

更新時間2026.10.19 10:30 臺北時間

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復健科醫師王思恒指出,研究發現男性心目中具吸引力的肌肉量,往往高於女性的實際偏好,男性常高估胸肌與二頭肌對異性的吸引力。辛苦鍛鍊的身材,最後可能吸引到同性而非異性。演化心理學家認為,陽剛特徵多為男性間競爭的結果,建議男性健身應適可而止。

 

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一項調查研究發現,其實女生沒有那麼喜歡大肌肌。(示意圖/翻攝自Pixabay)

 

許多男性努力到健身房報到,希望練出大胸肌、二頭肌等,盼能吸引女性目光,但醫師王思恒表示,其實女生沒有那麼喜歡大肌肌。一項研究發現,男人認為最有吸引力的肌肉量,比女人實際偏好的還要多。因此,男性辛苦練出來的胸肌、二頭肌,最後吸引到的未必是女性,而是同性。

復健科醫師王思恒在其粉專「一分鐘健身教室」表示,一篇研究調查了超過5千名波蘭人,想知道男人心目中的(男性)完美身材,跟女人真正喜歡的身材有沒有差別。結果發現,男人認為最有吸引力的肌肉量,比女人實際偏好的還要多。

不只如此,除了屁股以外,男人幾乎高估了所有肌群的重要性,也高估了肌肉對吸引異性、建立親密關係的幫助。換句話說,男生辛苦練出來的胸肌、二頭肌,最後吸引到的未必是女性。

王思恒表示,當然上述只是問卷研究,不能代表所有女性。因此,男性健身也要適可而止,小心訓練過度,最後吸引到的都是同性。

他並表示,男性練肌肉,可能不只是為了吸引女人。演化心理學家David Puts 在 2010 年提出一個觀點:男性寬厚的上半身、低沉的聲音等陽剛特徵,可能很大一部分是男性之間競爭的結果,而不只是為了吸引女性。

 

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