攝護腺腫大是不少中高齡男性會遇到的泌尿問題,容易導致尿流變細、增加夜尿、解不乾淨的問題。中醫師郭大維透露,40歲初期發現自己有夜間頻尿的問題,檢查發現是「攝護腺肥大」,之後他改善飲食習慣並採取坐姿排尿,現在排尿問題減少許多,也不再夜尿了。
郭大維在《聚焦2.0》節目表示,自己40歲的時候發現有夜間頻尿問題,明明沒有喝什麼東西,一個晚上卻要起床3、4次,還常常覺得尿不乾淨,睡眠受到不小影響,因此到泌尿科檢查。做了超音波及尿流速檢查後,確診「攝護腺腫大」。
除了定期檢查及規律吃藥之外,郭大維也審視自身問題,當時的他85公斤,非常愛吃紅肉、喝珍珠奶茶,不只體重偏重,膽固醇也高,還有攝護腺問題,因此他決定改善生活習慣及飲食問題。
郭大維表示,後來自己減少攝取紅肉、加工食品及含糖飲料,且都會記得多吃蔬果。此外,他也試著坐著上廁所,發現真的可以尿得比較乾淨,且尿流速恢復正常,但他也說,「坐著尿尿對一開始攝護腺腫大者有幫助,但健康的人坐著尿尿不會增加流速。」
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