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每年近萬台人猝死!「1類人」風險高100倍

發佈時間2026.10.26 10:15 臺北時間

更新時間2026.10.26 12:00 臺北時間

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台灣每年約有5000至1萬人猝死,其中9成以上為心因性猝死。腎臟科醫師洪永祥指出,洗腎患者的心因性猝死風險高出一般人25至100倍,是每天必須面對的嚴重威脅。醫師特別列出十項關鍵預防守則,包含規律透析、嚴格控制體重增加、限鉀限磷、管控血壓、切勿忽視胸悶心悸警訊等,呼籲腎友積極調整生活習慣並定期追蹤心臟健康,降低猝死危機。

 

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台灣每年約有5000~1萬人猝死,其中,「心因性猝死」佔比9成以上。(示意圖/PIXABAY)

 

台灣每年約有5000~1萬人猝死,其中,「心因性猝死」佔比9成以上。醫師洪永祥表示,研究指出,洗腎患者的心因性猝死風險高出一般人25~100多倍。因此,猝死對洗腎患者而言,猝死是每天都要正視的威脅。他表示,猝死不一定能完全避免,但很多危險因子仍可提早預防、處理。

台灣洗腎患者約有9萬人。腎臟科醫師洪永祥在其臉書表示,研究指出,接受血液透析的患者,心因性猝死風險可比一般人高出約25到100多倍;亦即對洗腎患者而言,猝死是每天都要正視的威脅。

洪永祥表示,很多腎友一聽到「猝死」就覺得是心臟罷工,來得又急又兇,完全防不勝防。事實上,猝死雖然未必能完全避免,但很多危險因子仍可提早預防、提早處理。

1. 務必規律透析,以防心律不整風險大增。

2. 控制2次透析間的體重增加。體重暴衝常代表水喝太多,心臟負擔會明顯上升。

3. 食物要限鉀、限磷、限鹽。高血鉀是腎友猝死最危險的隱形殺手之一。

4. 管控血壓。長期高血壓會讓心臟肥厚、血管硬化;血壓忽高忽低也容易出事。

5. 胸悶、心悸、喘、頭暈不要硬撐。這些可能是心律不整或心臟缺氧的警訊。

6. 失眠一定要處理。

7. 多攝取好油與多色蔬果,但腎友挑蔬果時要注意鉀離子含量,最好依照醫師或營養師建議調整。

8. 規律運動。

9. 戒菸、少酒、勿吃來路不明的保健品。

10. 定期檢查心臟與抽血追蹤。

 

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